- Consumo exagerado de azúcar Puede aumentar la destrucción del colágeno a través del proceso de glicación
- Dietas restrictivas en proteínas 🥗
La proteína es una de las principales fuentes para la producción de colágeno, siempre trate de comer algún tipo de proteína en sus comidas
- Fumar 🚬
Las sustancias liberadas por los cigarrillos aumentan la producción de radicales libres que destruyen el colágeno de la piel
- Exposición al sol sin protector 🌞🧴 solar
La radiación solar destruye las fibras de colágeno y deja la piel más delgada.
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